Det ultimata testet.
Kategori: Allmänt
Blir vissa saker OK bara för man är hemma hos någon annan? Betyder det att man får äta och dricka det som bjuds? Var drar man gränsen? Många av mina fans och stötepelare påpekar ofta för mig hur viktigt det är att jag unnar mig med jämna mellanrum. Men vad innebär egentligen det? Hur gör man? Och när?
I mina öron känns unnandet både luddigt och skrämmande - men ändå, precis som alla säger, ett nödvändigt ont för att jag överhuvudtaget ska kunna hålla uppe motivationen och orka med. Igår tror jag faktiskt att jag lyckades att unna mig i lagom nivå - mycket tack vare min öppenhet med dieten men framförallt tack vare värdens engagemang i det. Denna man, som jag tidigare inte hade en susning om kunde laga mat, jobbat stenhårt för middagen. Inte bara att den var fantastiskt god utan han hade även tagit i beaktning att jag numera håller igen och därför valt både kaloriesnålare alternativ samt i förväg reflekterat över hur stort kaloriintag hans tillagade middag innehöll. Istället för en sockerbomb till efterrätt lagade värden en riktigt kaloriesnål förrätt och undvek sötsaker efter middagen - helt b-e-a-utiful! För mig är detta riktig vänskap. Utan människor som "Carl-Anders" kommer jag inte väga 20 kilo mindre i maj.
Igår åt jag lite fler kalorier än tillåtet. Mycket pågrund av 2 glas vin. Jag var fortfarande långt under det normala dagliga intaget för kvinnor på 2000 kcal men ändå över mina 1400. I ganska exakt 2 veckor har det varit min skräck att komma över 1400. Idag känns det faktiskt bra. Med "övertrampet" i beaktning känner jag mig idag sjukt mycket mer motiverad än vad jag gjort de senaste dagarna. Idag bär det av till IKSU för en timmes hård squashmatch. Imorgon också. På måndag kommer jag ha tappat ännu mer i vikt. Jag känner det. Och kanske tack vare just det ultimata testet och det, om än lilla, övertrampet!