Insomnia.
Kategori: Allmänt
En av mormor Ruts favorithistorier om mig är att jag från att jag lärde mig prata brukade säga "Nu är jag trött, nu vill jag sova". Barn brukar tydligen inte säga så utan brutalt kämpa för att få vara vakna så länge som möjligt. Men inte jag inte. Så länge jag minns har jag somnat så fort jag har lagt huvudet på kudden eller något annat lagom bekvämt. När som helst, var som helst har jag alltid kunnat somna. Men något har hänt. De senaste kvällarna har jag legat sömnlös långt in på natten - vi snackar 5 timmars horisontellt läge utan att John blund välsignar mig med sömn. Ingenting har fungerat. Det gnager verkligen på mig och ju mer klockan går desto mer stressad blir jag. Och det som stör mig mest är att jag inte vet vad det beror på. Tidigare har jag ofta druckit espresso sådär vid 21-tiden. Kanske klarar jag inte det längre? Så idag - noll kaffe efter kl 16. Kanske beror det på att jag varit sjuk länge och inte kunnat träna. Kroppen kanske helt enkelt har alldeles för mycket energi som jag inte lyckas göra av med. Så idag - trots att förkylningen inte velat ge sig - spelade jag en timme squash. Allt för att kunna sova.
Koffein gör människor pigga. Men vad gör människor trötta? Vad erbjuder världen för lagliga preparat som får människor att somna? Då detta aldrig varit något problem innan känner jag mig väldigt oinsatt på området. Så vad har ni för tips? Vad kan jag ta till för små tjuvknep för att lura herr Blund?
