Hela dagen har jag velat fram och tillbaka för att åka och storhandla. Jul och nyår har lite tagit udden av entusiasmen för bantning som jag kände innan. Jag är däremot mer motiverad än någonsin att återfå den borttappade entusiasmen, men det är liksom som att jag glömt bort hur jag gjorde innan, i höstas, när allt kändes så lätt och smidigt.
Då kändes varenda litet avstånd från kaloribomber som en seger. Jag kände mig duktig när jag drack vatten, lagade riktigt nyttig mat och tränade hårt. Idag gör jag samma sak, men känner mig inte alls lika duktig längre. Det har liksom blivit vardag. Då fanns mycket kalorifyllda godbitar på tapeten och varje avsteg från det var en seger. Idag finns samma kalorifyllda saker inte alls på världskartan, jag skulle aldrig få för mig att äta det. Men då det är så långt ifrån tänkbart känns det inte längre som en seger att avstå från det. Jag saknar segerkänslan och hur duktig jag kände mig. Jag vet inte vad jag ska börja sakna och avstå från härnäst för att få tillbaka den känslan - det enda jag vet är att jag måste få tillbaka den nu!! Hjälp mig nu. Vad har ni för tips?
Att det har blivit så pass mycket vardag gör även att jag ibland glömmer bort att kämpa och att jag faktiskt bantar. Det är ju bara en självklarhet nu. Det gör att jag hela tiden går runt med en obehagskänsla av att jag har gett upp fast jag vet att jag inte har det. Jag gör ju samma sak nu som förut.
Det är inte lika spännande att väga sig längre. I början kändes det som ett år mellan invägning på måndagarna för allt var nytt och spännande. Nu springer måndagarna förbi och det är inte alls lika spännande längre att ha tappat ett kilo, ett halvt eller ingenting alls. Jag saknar spänningen. Kicken är borta och som jag saknar den.
Tro nu inte, käre läsare, att jag har slutat eller funderar på det. Oh nej. Det är ju precis tvärtom. Jag springer vidare i bantningshjulet, men det är ett ekorrhjul istället för ett adrenalinhjul. Jag kommer väga 20 kilo mindre när jag når mitt mål, det vet jag, men jag vill bara att det ska vara lika spännande som förr.
Så tillbaka till storhandlingen. Hela dagen har jag låtit bli att åka, fast jag vet att vi måste eftersom både kyl och frys skriker efter att bli fyllda. Jag vet bara inte vad jag ska fylla dem med. Så hjälp mig nu. Jag vill fylla dem med utmaningar inte bara halvnyttig, halvgod mat som är ok så länge jag äter dem i rätt mängder. Kasta recept, utmaningar och halväcklig mat över mig.
Kommentarer
terran säger:
satsa på mycket protein, alltså kyckling o kött (jag hade varm rekomenderat fisk också men jag vet att fröken är lite kräsen) och dra ner lite på kolhydraterna, ta inte bort dom helt dock...
jag säger det igen, kokta grönsaker!! mättar bra..
tror inte du äter bönermen här kommer et recept på jorden enklaste och nyttigaste böngryte :)
1 burk kidney bönor
1 burk krossade tomater
1 lök
1 röd parika
(i liten röd kili)
hacka, blanda, koka. ät med keso till!!
puss puss
2011-01-06 | 10:06:59
Linn säger:
Vi käkade ärtsoppa för någon dag sen, jag älskar det! Det är både billigt och mättande, ingen aning om hur det ser ut kalorimässigt dock men det är ju typ bara ärtor, vatten, buljong och ev. lök så det borde väl vara ok? Just det, Slotts senap måste man ha till också, mums! :)